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【生駒】変わりたいあなたの為の「腸・脳活性化ヨガ」

2017年10月18日~2017年10月19日

1000円

◆内容
「この頃、体がだるい」「習慣・性格を変えたい」「自分をみつめ人生をリセットしたい」・・そんな思いに、お応えします。
腸・脳活性化エクササイズを通して体と心をほぐし、自分自身を見つめ気付ける呼吸・瞑想で、実感できる体と思考・行動の変化をもたらします。
期待できる効果:身体はもちろん、頭や気分もスッキリ。長年の習慣の変化など
対象者:身体や日常に気になること(肩コリ腰痛、便秘、冷え性、偏頭痛、不眠、ほか)がある方、家族や人間関係にお悩みの方、自分自身の意識成長を目指したい方
※年齢不問・男性も
開催日:毎週 水曜・木曜・土曜・日曜の午前
10月18日(水)、19日(木)、25日(水)、26日(木)、28日(土)、29日(日)
時間:10時 ~ 13時(レッスンは90分)
会場名:イルチブレインヨガ生駒スジタオ
会場住所:生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル2階(駐車場あり)
参加費:1,000円(税込)
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴(生駒スタジオ チーフトレーナー)
その他:更衣室はあります。汗もかきますので、動きやすい服装をご用意ください。
※スタジオホームページ http://yoga-ikoma.jpも併せてご覧ください。

 

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主催者

イルチブレインヨガ生駒スタジオ
電話番号:
0743-73-8290
サイト:
http://www.yoga-ikoma.jp/

会場

イルチブレインヨガ生駒スタジオ
奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 + Google マップ
電話番号:
0743-73-8290

※表示価格はすべて税込です。