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【生駒】呼吸瞑想ワークショップ

2018年2月14日

1000円

◆内容
簡単な体操で身体をほぐして、呼吸を繰り返し、深い呼吸で心を整え、静かに集中し「瞑想」を体験いただきます。
期待できる効果:心が落ち着き、頭がスッキリとクリアになるため、集中力アップ・課題解決力の向上、精神的安定、精神的リフレッシュ・リラックス
対象者:仕事や家事、人間関係でストレスを感じる方、疲れが残る方、偏頭痛、不眠、慢性疲労
 ※年齢不問・男性も可
開催日:2月14日(水)・22日(木)・26日(月)
時間:10時~12時30分 / 14時~16時30分
会場名:イルチブレインヨガ生駒スジタオ
会場住所:生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル2階(駐車場あり)
参加費:1,000円(税込)
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴(生駒スタジオ チーフトレーナー)
その他:駐車場・更衣室はあります。汗もかきますので、動きやすい服装をご用意ください。

※スタジオホームページ http://yoga-ikoma.jpも併せてご覧ください。

 

*↓イベントのご予約はこちらクリック後「メッセージ本文」に
ご希望のお時間(10時~12時30分 / 14時~16時30分)をご記入ください

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主催者

イルチブレインヨガ生駒スタジオ
電話番号:
0743-73-8290
サイト:
http://www.yoga-ikoma.jp/

会場

イルチブレインヨガ生駒スタジオ
奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 + Google マップ
電話番号:
0743-73-8290

※表示価格はすべて税込です。