◆内容
腸を整えて体と心、脳を健康にしましょう
期待できる効果： 不眠、便秘、ストレス、心の不安、肌荒れや肌のくすみなどの解消
対象者： 老若男女、腸を整え健康になりたい方
開催日： 16（水）～18（金）
時間：18日①10：10～②17：30～
会場名： イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33　中和八木ビル4階

参加費：1,000円
問合せ電話：0744-21-0330
トレーナー：小倉里江（おぐらりえ）
その他：持ち物、動きやすい服装、汗ふきタオル、水分。マットは無料貸し出し、更衣室あります。

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ご希望のお時間（①10：10～②17：30～）をご記入ください
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