◆内容
腸をやわらかくほぐす腸トレーニング、呼吸・瞑想
期待できる効果：（血液循環アップ・便秘改善・脳への酸素供給量がアップ・基礎体温アップ
肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる）
対象者：（健康が気になる方・便秘にお悩みの方・脳を活性化したい方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方）
開催日：12月7日㈭、12月12日㈫、12月13日㈬、12月15日㈮
時間：10：30～、14：00～、19：00～
会場名：イルチブレインヨガ枚方スタジオ
会場住所：枚方市岡東町18－23　枚方近畿ビル6F
参加費：1000円
問合せ電話：072－841－5801
トレーナー：阿部　和代

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ご希望のお時間（10：30～12：30、14時～16時、19時～21時）をご記入ください

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皆様のお越しをぜひおまちしております！
ダンワールドでした！
http://dahnworldjapan.co.jp