◆内容
お腹・腸をほぐす、体操や呼吸で心も体もスッキリ体験。
期待できる効果：肩こり・ダイエット・肩こり・腰痛防止・便秘改善・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方
開催日：8月3日（木）
時間：18：30～20：00
会場名：サンプラザ生涯学習市民センター
会場住所：大阪府枚方市岡東町12－3－508サンプラザ3号館　5階
参加費：1000円
問合せ電話：072－841－5801
トレーナー：阿部和代

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