◆内容
運動できない方でも大丈夫。ゆったりした時間で健康をサポートします。
期待できる効果：体温アップ・免疫力アップ・冷え改善・柔軟性アップなど
対象者：運動したいけど出来ない方。健康になりたい方。
開催日・1月30（火）
時間14：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2－5－23
参加費：1,000円
問合せ電話：0745－32－7557
トレーナー：柳生チーフトレーナー
その他：動きやすい服装でお越しください。

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