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【川西】へそから始まる腸健康ヨガ体験会(ダイエット・体温UP!・便秘解消)

2017年3月3日5:00 PM~6:00 PM

500円

◆内容
普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、全身の状態を表していることをご存知でしたか?へそ回りを刺激して、ほぐす簡単な体操と呼吸法で、全身ぽかぽか、気分すっきり!
「へそ」直下の腸が元気になると、便秘、腰痛改善、むくみスッキリ、夏冷え解消、お肌つやつや、メンタルヘルスにも。腸は健康のバロメーターです。いろいろなポーズをしながら腸を動かして、腸内フローラも脳も活性化!
期待できる効果:便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレス解消など、さまざまな身体や心の不調を改善
対象者:(便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方)
開催日:3月 毎週 水曜日・金曜日 
時 間:17時~18時ころ(限定3名様)
会場名:ILCHI BrainYoga 川西スタジオ
会場住所:川西市中央町5-4コスモタワー3F
参加費:500円 要予約
問合せ電話:072-767-7733
トレーナー:中島一成、中島和子、古川友美

イルチブレインヨガ川西スタジオ ダンワールド

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会場

イルチブレインヨガ川西スタジオ
兵庫県川西市中央町 5-4 コスモタワー3F 日本 + Google マップ
電話番号:
072-767-7733

※表示価格はすべて税込です。