◆内容

①水曜日…腸ほぐし
②金曜日…背中ほぐし
③日曜日…全身ほぐし
期待できる効果：体の隅々まで、気の流れを良くします。
頭痛、肩こり、腰痛の緩和・疲れがとれない方、健康習慣を身につけたい方。
対象者：ぽっこりお腹でお悩みの方・体が硬くて運動が苦手の方・下半身が弱ってきた方・
便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・健康に関心のある方
開催日　21㈮・23㈰
時　間：　
㈬…17時～17時30分　　　　　
㈮…17時～17時30分　　　
㈰…14時～14時30分

会場名：イルチブレインヨガ川西スタジオ
会場住所：川西市中央町5-4コスモタワー3F
参加費：500円　要予約
問合せ電話：072-767-7733
トレーナー：中島一成、中島和子、古川友美
その他：動ける服装とタオルをお持ちください（更衣室あります）

イルチブレインヨガ川西スタジオでお待ちしています！

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