◆内容
気功の基礎（下半身の強化や基本の呼吸法）と12の経絡をやさしい動きの気功で癒します。
簡単な動作なので、覚えて日々の自己ヒーリングとして活用できます。
期待できる効果： 呼吸が深くなる、心肺機能の強化、内臓の活性化と強化、気血循環の促進、免疫力の向上
対象者：中学生以上。ヨガや気功の経験がなくてもできます。
気功に興味がある方、男性の方大歓迎！
開催日：3月11日（土）、12日（日）
時間：10：30～11：40、14：30～15：40
30分前にお越し下さい。クラス後は健康茶のサービスがあります。
会場名：イルチブレインヨガ宇治スタジオ
会場住所：宇治市宇治下居32-17　日経ビル3階
参加費：1,000円
トレーナー：桂　大賢（ケデヒョン）
その他：先着10名様まで
動きやすい服装でお越し下さい。

宇治スタジオ　宗安トレーナー

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