◆内容
　代謝をUPして免疫力を高め、集中的に体質改善したい方向けのクラス

◆期待できる効果
　代謝UP、ダイエット、冷え症改善、肩こり腰痛の解消と予防、
　脳卒中や高血圧・糖尿病の予防、運動不足・ストレス解消、集中力アップ

◆対象者
　20～70代の心身ともに健康になりたい方

◆トレーナー
　宗安　千賀子

◆その他
　先着10名様、要予約
　 30分前にお越しください。