◆内容
内容：腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想
期待できる効果：肩こり・腰痛改善、冷え症改善、疲労回復、ストレス解消、リラックス、不眠改善、集中力アップ、ダイエット、感情コントロール、人間関係改善など
対象者：子どもさんとご一緒ならどなたでもOK☆
開催日：2017年4月12日（水）
時間：12時～13時
会場名：イルチブレインヨガ姫路スタジオ
会場住所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階
参加費：1,000円
問合せ電話：079-283-6363

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