◆内容
内容：腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想
期待できる効果：肩こり・腰痛改善、冷え症改善、疲労回復、ストレス解消、リラックス、不眠改善、集中力アップ、ダイエット、感情コントロール、人間関係改善など
対象者：老若男女
開催日：2017年3月19日
時間：14時～15時半
会場名：mocco
会場住所：姫路市南町76　姫路城陽ビル4Ｆ
参加費：1,000円
問合せ電話：079-283-6363

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