◆内容
脳体操と首を振りながらお腹を叩くリズム運動

◆期待できる効果
脳の老化を防ぐ、集中力を高める、感情コントロール、自然治癒力アップ

◆対象者
自分に自信のない人、健康に不安のある人

◆トレーナー
竹下　真登

◆その他
開催日：1/18(水）
開催時間：15：00～17：00
会場名：イルチブレインヨガ大和郡山スタジオ　
会場住所：奈良県大和郡山市南郡山町520番地40 奥田ビル3F
参加費：1000円
問合せ電話：0743－53－1915
http://ilchibrainyoga.com/studio/nara/yamatokoriyamastudio/