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【天王寺】健康寿命UP!健康脳トレ・やさしいヨガ体操
2015年5月27日2:00 PM~3:30 PM
1000円◆内容
「脳トレ・ヨガ体操」で、体がほぐれてやわらかくなります(^_^)
また、今いわれている、ロコモシンドローム。 加齢による運動機能障害。
座る、立つなどの動作ができなくなる 症状です。今から体をうごかす習慣を身につけましょう。
心がけ次第で、今から人生が変わります。 2015年新しい春から、新しい習慣を身につけましょう。
毎日イキイキ!健康!元気!
◆期待できる効果
足腰強化、冷え改善、肩こり解消、免疫力アップ、ストレス解消、
やる気がでる、老化防止、効果がすぐわかるので運動が習慣化しやすい
◆対象者
老若男女どなたでも
※表示価格はすべて税込です。