◆内容
血液循環を良くする体操とへそヒーリング
期待できる効果：身体の中から熱くなり元気になる
対象者：最近元気がない、気力がでない、冷房により身体が冷える
開催日：水曜日、木曜日、土曜日、日曜日
開催時間：10:00 ～12:00 15:00～17:00
会場名：イルチブレインヨガ大和郡山スタジオ
会場住所：奈良県大和郡山市南郡山町520番地40奥田ビル3F
参加費：1000円
問合せ電話：0743-53-1915（イルチブレインヨガ大和郡山スタジオ）
トレーナー：竹下真登

竹下チーフトレーナー

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