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【千里山】市民健康講座~ぴんぴんコロリ・健康寿命をのばそう~

2017年3月30日3:00 PM~5:00 PM

1000円

◆内容
腸デトックスヨガ体験会(ダイエット・免疫力UP!・便秘解消)
内容:あなたのぽっこりお腹、それって…脂肪ではなく腸のガスかもしれません!
腸を整えていつまでも健康で若々しくしたい方!普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、
お腹の状態を表していることをご存知でしたか?
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、全身ぽかぽか、気分すっきり!
腸が元気になると、腰痛改善、むくみスッキリ、冷え改善、お肌つやつや、メンタル強化にも
腸は健康のバロメーターです。いろいろなポーズをしながら腸を動かして、内臓も脳も活性化!
期待できる効果:便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレスなど、
さまざまな身体や心の不調を改善
対象者:(便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・
健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方)
開催日:3月 30日(木)
時 間:15時~
限定5名さま
会場名:ILCHIBrainYoga 千里山スタジオ
会場住所:吹田市千里山西5-9-29 S1ビル3F
参加費:1000円(当日1500円) (腸マッサージ20分付き)要予約
トレーナー:中西智子 
その他:着替えとタオルをお持ちください。

イルチブレインヨガ千里山 中西チーフトレーナー ダンワールド

中西チーフトレーナー

 

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主催者

イルチブレインヨガ千里山スタジオ
電話番号:
06-6338-5111
サイト:
http://dahnworld-senriyama.com/

会場

イルチブレインヨガ千里山スタジオ
大阪府吹田市千里山西 5-9-29 S1ビル3F 日本 + Google マップ
電話番号:
06-6338-5111

※表示価格はすべて税込です。