◆内容
肩こり・腰痛、さようなら！
テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズ
そして今話題のへそヒーリング！
期待できる効果：肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者：（体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方
便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方）
開催日：3月24日（金）
時　間：24日(金)11時～・15時～・19時半～
会場名：ILCHIBrainYoga　千里山スタジオ
会場住所：吹田市千里山西5-9-29　S1ビル3F
参加費：500円　（腸マッサージ20分付き）要予約
トレーナー：中西智子
その他：着替えとタオルをお持ちください。

中西チーフトレーナー

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