◆内容
体操、呼吸、瞑想、腸セラピー
期待できる効果：ストレスからくる体、心の不調が緩和されます。
対象者：老若男女どなたでもどうぞ。
開催日：3月8日、14日、18日、24日,28日
時間：10時、14時、19時
会場名：イルチブレインヨガ垂水スタジオ
会場住所：垂水区神田町4
参加費：1000円
問合せ電話：078－706－0378
トレーナー：浦田　ちえこ

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ご希望のお時間（10時～12時、14時～16時、19時～21時）をご記入ください

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