◆内容
期待できる効果：腸の不調改善、体が温まる、気血循環が良くなる、リラックス、呼吸が深くなる、柔軟になるなど。
対象者：体も心も意識も健康になりたい方、自然治癒力を回復したい方、希望をもって若々しく120歳まで生きたい方。
開催日：11月7日（火）
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ　三宮教室
会場住所：神戸市中央区琴ノ緒町4－8－3石井ビル2階
参加費：1000円
問合せ電話：078－272－5525
トレーナー：中塚かおり

中塚かおりチーフトレーナー

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